2024/1/5
矢倉岳
2023/12/26～27
牛奥ノ雁ケ腹摺山 テント泊
2023/11/23
越前岳
愛鷹登山口～越前岳～十里木
2023/11/16
日の出山 カレーうどん登山
2023/8/30
三浦アルプス 仙元山・ソッカ・二子山
2023/8/19
小川谷廊下
2023/6/21
小菅川本谷 沢登り
2023/3/4
唐松岳 丸山付近
2023/1/21
岩殿山
2023/1/7
那須
朝日岳、三本槍岳
ほぼ無風、気温－5度前後
2022年9月7日
鳥取県 大山
2022年7月9日
霜山・新倉山
2022年6月16日
塩地谷 沢登り
2022年6月11日
釜入沢 沢登り
2022年5月31日
七国峠~御殿峠
2022年5月24日
高尾山にてタマノカンアオイ探し
2022年4月4日
自然観察会
2022年3月29日八ヶ岳
にゅう 、中山
2022年2月8日 日光白根山 丸沼高原スキー場~頂上往復
2021/11/3~4 上日川峠~福ちゃん荘テント泊~大菩薩嶺~大菩薩峠~福ちゃん荘~上日川峠
2021/10/24 妙指尾根→平石尾根→本仁田山→鋸尾根→川苔山→真名井北陵→川井駅
2021/ 9/ 23,24,25 南八ヶ岳縦走ツェルト泊
2021/9/19 宝山 ～ 日連山 ～ 鉢岡山 ～ 峯 ～ 金剛山
2021/7/19 真名井沢 沢登り
2021/7/19 奥利根湖カヌー横断
2022年4月27日 御前山
2021年4月10日～11日渋の湯～冷山～丸山（西尾根）～高見石～中山展望台～中山～高見石（往復ルート）～賽の河原～渋の湯（温泉）
2021/03/29～30 日光澤温泉～オロオソロシの滝
2021/3/25 榛名山硯岩～掃部ヶ岳～耳岩～杏ヶ岳
2021/3/16～17 イグルービバークトレーニング
日光積雪35cmでのシェルター作り
2021/3/3夜～3/6 槍ヶ岳 新穂高温泉駅～穂高平避難小屋～槍平～千丈沢乗越～槍ヶ岳山頂～千丈沢乗越～槍平～新穂高温泉駅
2021/2/18～19 中遠見山雪洞泊
2021/2/13 鳥沢駅～高畑山～倉岳山～梁川駅
2021/2/8 武蔵横手駅～かまど山～天覚山～東吾野
2021/2/3 上州武尊山雪洞泊
2021/1/28 蓼科山 女神茶屋手前の登山口から往復
2021/1/16 丸山
2021/1/7 御岳ボルダー
2020/12/22～23 八ヶ岳南沢大滝アイスクライミング
2020/12/16 天王岩 クラックジョイ ちいせみ
2020年12月5日～6日丹沢 寄 にてショートローピング研修
2020/11/30～12/1 湯沢噴泉塔野湯とツェルトキャンプ
2020/11/28鷹取山 レスキュートレーニング
2020/11/12 伊豆ヶ岳
2020/11/9～10 竜ヶ岳
2020/11/4～6 函館山
2020/11/2大マテイ山・鶴寝山
2020/10/19 伊豆ヶ岳
2020/10/13 東天狗岳、硫黄岳、本沢温泉
2020/9/22 那須岳 朝日岳
2020/9/16～17 1日目塩山駅～大菩薩登山口～ロッジ長兵衛～福ちゃん荘～ロッジ長兵衛（テント泊）2日目ロッジ長兵衛～石丸峠～小金沢山～牛奥ノ雁ヶ腹摺山～川胡桃沢ノ頭～黒岳～白谷丸～白谷小丸～湯ノ沢峠～大蔵高丸～ハマイバ丸～天下石～米背負峠～大蔵沢大鹿林道～田野の湯
2020/9/15 九鬼山田野倉駅～池ノ山～天狗岩～九鬼山～久美山～禾生駅
2020年08月7日～8日 坪庭～北横岳～双子池（テント泊）～竜源橋～蓼科湖
2020年8月25日 小怒田ノ尾根ロープワークトレーニング
2020年8月20日～22日 8月20日上高地11時着（始発）徳本峠（テント泊）8月21日徳本峠蝶ヶ岳（テント泊）8月22日蝶ヶ岳蝶槍上高地
2020/8/15 越生駅～黒山三滝～顔振峠～吾野駅
2020/8/9 箱根鷹巣山、浅間山
2020/8/5 三国山～生藤山～茅丸
2020/8/2 奥多摩にて登山道具の実験
2020/8/1 鷹取山にて山岳レスキュートレーニング
2020/7/27 御岳山～大岳山～大滝～上養沢
2020/7/19 北高尾山縦走コース序盤～太鼓曲輪尾根
2020/6/10 高尾駅～大垂水～大洞山～中沢山～泰光寺山～榎窪山～草戸山～高尾駅
2020/3/24~25 涸沢岳西尾根
2020/2/27 北八ヶ岳 縞枯山
2020/2/25 大山三峰山
2020/2/19～20 谷川岳 雪上訓練
2020/2/17 丹沢 松田山
2020/2/12～13 八ヶ岳、積雪期技術訓
2020/2/7,8,9 富山県の国立登山研修所にて、積雪期登山技術訓練
2020年1月31日 扇山（山梨100名山、秀麗富嶽十二景）～百蔵山（山梨100名山、秀麗富嶽十二景）
2020年1月23日北横岳～ミツ岳～雨池山～歩きでロープウェイの麓（下）の駅
2020年1月9日～10日 八ヶ岳の赤岳 テント泊 美の戸口→行者小屋→地蔵尾根→文三郎尾根→行者小屋→美の戸口
2020年1月6日 丹沢 高松山
2019年12月30日 八ヶ岳 北横岳
2019年12月21日 谷川岳
2019年12月９日 丹沢 大山
2019年11月20日 大塚山
2019年10月23日 天覧山 多峰主山
2019年10月6日 八甲田山 途中まで
2019年10月1日～2日 磐梯山 西吾妻山
2019年9月4日 乾徳山
2019年8月23日 ～24日 甲斐駒ヶ岳
2019年8月6日 鷹巣山
2019年8月2日 鹿俣山
2019年6月13日 ミャンマー ポッパ山
2019年4月28日 タイ 猿山寺院
2019年4月25日 マレーシア クラビの山
2019年2月21日 雲取山
2019年2月18日 ～19日 上州武尊山
2019年1月7日 ～8日 八ヶ岳 赤岳
2018年12月16日 丹沢 三ノ塔周辺
2018年12月15日 奥多摩 御岳周辺
2018年12月9日 本仁田山 ゴンザス尾根～平石尾根
2018年11月23日～25日 奥秩父縦走
2018年11月6日～7日 妙高山・火打山
2018年11月2日 日和田山
2018年10月27日 岩茸石山～惣岳山～神塚山
2018年10月18日 天久保山
2018年10月6日 奥多摩 勝峰山(ロンデン尾根)～深沢山(幸神尾根)
2018年9月23日 霧ヶ峰
2018年9月21日 志賀高原 雑魚川流域のブナ林 自然解説研修
2018年9月13日 惣岳山
2018年9月9日 地図読み講習会の下見
2018年9月6日 乗鞍岳
2018年8月17日～19日北アルプス表銀座縦走路
2018年8月14日 千葉県 高宕山
2018年7月30日～31日 鳳凰三山
2018年7月24日 日光 男体山
2018年7月19日 安達太良山
2018年6月28日 甲武信岳
2018年6月24日つつじヶ丘→筑波山→筑波山神社
2018年6月21日 両神山
2018年6月8日 尾瀬ヶ原
2018年6月7日 谷川岳 天神峠
2018年5月16日 武甲山
2018年5月10日 陣馬山～高尾山
2018年4月16日 谷川岳
2018年4月9日 伊豆ヶ岳東尾根～伊豆ヶ岳～正丸駅
2018年4月5日 伊豆ヶ岳東尾根～伊豆ヶ岳～正丸駅
2018年3月18日 伊豆ヶ岳南東尾根～伊豆ヶ岳東尾根
2018年3月11日 黒斑山
2018年1月21日 滝子山
2017年1月1日～1月3日 マレーシア キナバル山
2017年12月21日～22日 西穂高岳
2017年11月30日 御岳山
2017年11月26日 天城山 天城高原駐車場～万二郎岳～万三郎岳 シャクナゲコース
2017年11月21日 敷地山～芋ノ沢ノ頭～ワナバノ頭～オオタギリ～大タル丸～女郎小屋乗越～女郎小屋ノ頭～日向山
2017年11月12日 丹沢 善六山
2017年11月2日 三頭山
2017年10月30日 高尾山
2017年10月28日 神塚山
2017年10月26日 馬仏山
2017年10月15日 金峰山
2017年10月4日 石老山
2017年10月2日～3日 東日原～二軒小屋尾根～芋ノ木ドッケ～七ツ石山～高丸山～鷹ノ巣山～六ツ石山～奥多摩駅
2017年9月29日 臼杵山
2017年9月14日 岩茸石山、惣岳山
2017年8月3日～8月4日 志賀高原 志賀山
2017年8月28日 三室山
2017年8月25日～26日 立山 室堂周辺
2017年8月23日 奥多摩 惣岳山
2017年8月11日～8月13日 南アルプス南部 上河内岳周辺 2泊3日 テント泊
2017年8月7日 稲子岳南壁左カンテ
2017年7月24日奥多摩 御岳山
2017年7月18日稲子岳南壁左カンテ
2017年7月10日日和田山 クライミング
2018年7月7日 丹沢鍋割山
2018年6月28日 クライミング
2017年6月4日 北八ヶ岳 蓼科山
2017年5月28日 木曽駒ヶ岳
2017年2月29日～2月30日 西穂高岳独標
2017年4月16日 明神ヶ岳
2017年3月15日 西丹沢 西丹沢自然教室～加入道山～大室山
2017年3月6日～7日 八ヶ岳 赤岳鉱泉周辺
2017年2月27日～28日 谷川岳
2017年2月23日倉沢林道～棒杭尾根～ミッツドッケ(天目山)～ヨコスズ尾根～東日原
2017年2月13日 入笠山
2017年1月21日 赤城山 黒檜山～駒ヶ岳
2017年1月11日 北八ヶ岳の北横岳
2016年12月22日 三方山、雷電山、榎峠
2016年10月18日 笠取山
2016年10月10日 三頭山
2016年10月7日 金時山
2016年8月2日 白馬岳
2016年7月7日 巳ノ戸谷 沢登り
2016年7月3日 赤岳
2016年6月2日 金峰山
2016年5月16日 景信山
2016年5月12日 杉沢の頭～高ドッケ
2016年5月10日 前後 要害山～赤ぼっこ山
2016年4月25日 飛竜山
2016年3月 日出山
2016年2月1日 孫山
2015年12月14日 寄～栗の木洞～鍋割山～鍋割峠～寄沢～寄
2015年12月 フィリピン シキホール島 バンディーラ山
2015年12月 フィリピン セブ島 オスメニアピーク
2015年10月21日 六ツ石山
2015年10月3日 城山
2015年9月19日 北横岳
2015年9月17日 自然観察会
2015年9月14日、15日、16日
１日目 室堂～浄土山～立山(雄山)～大汝山～真砂山～別山～剣沢キャンプ場２日目剣沢キャンプ場～前剣～剱岳～前剣～剣沢キャンプ場～雷鳥沢キャンプ場３日目雷鳥沢キャンプ場～室堂
2015年9月4日 北横岳
2015年8月29日 天祖山
2015年８月 至仏山
2015年8月29日 天祖山
2015年8月11日 奥多摩駅→東日原→大ブナ尾根→天祖山→表参道→東日原→奥多摩駅
2015年8月4日 富士山
2015年7月27日、28日、29日 奥穂高岳
2015年7月 高尾山
2015年7月 ネズミザス尾根
2015年7月 1日 瑞牆山
2015年6月 蕎麦粒山
2015年6月 城山
2015年5月25日 鷹巣山
2015年4月23日 本仁田山
2015年4月陣馬山
2015年3月30日 鍋割山
2015年3月26日 槇寄山
2015年3月16日 馬刈山
2015年2月20日 塔ノ岳
2015年2月10日～12日 飛竜山
2015年2月1日 高尾山
2015年1月28日 雲取山
2015年1月22日 浅間嶺
2015年1月14日 高尾山
2015年1月6日 棒ノ折
2014年12月29日 高川山
水根沢 沢登り
2013年10月～2014年1月 ヒマラヤトレッキング
など
それ以前の登山記録は省略
高校生の時から様々な山に登山